Pós graduanda em Teoria Cognitivo Comportamental - Universidade Líbano
Graduação em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP
Sobre mim:
Sou psicóloga com foco no acolhimento e cuidado da saúde mental de mulheres. Minha missão é oferecer um espaço seguro, empático e sem julgamentos para que cada mulher possa se reconectar com sua essência, fortalecer sua autoestima e enfrentar questões relacionadas à ansiedade e à depressão. Minha abordagem é fundamentada na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem prática e eficaz que busca identificar e ressignificar padrões de pensamento disfuncionais que influenciam nossas emoções e comportamentos. Através da TCC, ajudo minhas pacientes a desenvolverem estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios do dia a dia, promovendo mudanças concretas e duradouras. Também me inspiro nos princípios da Psicologia Positiva, uma vertente da psicologia que valoriza as potencialidades humanas, o fortalecimento das virtudes e o cultivo de emoções positivas. Ao integrar esses conceitos no processo terapêutico, incentivo o desenvolvimento do autoconhecimento, da resiliência e de uma vida com mais propósito e bem-estar.
Acredito na escuta sensível e na construção de um caminho terapêutico personalizado, que respeite a individualidade de cada mulher e promova o equilíbrio emocional e crescimento pessoal.
